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高齢者の方々を対象に、生き生き健康ライフを目指す「移動公民館講座」が下記内容で行われます。

■第１講目「風邪の予防～免疫力を高めましょう！」

と　き：２／１７(金)　１３：３０～１５：３０（受付開始：１３：００～）
ところ：地域福祉センターきりしま苑 ３階大会議室
講　師：乙訓医師会 川勝俊宏医師
内　容：風邪、インフルエンザ、ノロウィルス、マイコプラズマ等、この季節に多い感染症とその予防法について学びます。

■第２講目「継続は力なり!予防のための健康体操」

と　き：２／２８(火)　１３：３０～１５：３０（受付開始：１３：００～）
ところ：地域福祉センターきりしま苑 ３階大会議室
講　師：ＮＰＯ法人Ａ・Ｋクラブ 武田悦子さん
内　容：椅子などを使って、無理なくできる簡単な健康体操にチャレンジします

※持ち物：上履き（運動靴やルームシューズ等足にフィットするもの）

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いずれも対象は６５歳以上の市内在住・在勤の方２５人（定員になり次第締切）
参加費は無料です。

申込方法：２／２(木)９：００から中央公民館窓口か電話で（ファクス不可）

■お問い合せとお申し込みは
　中央公民館　長岡京市天神４丁目１－１
　　ＴＥＬ：９５１－１２７８